Ingyenes elektronikus könyvtár

Mindenmentes - Dr. Andrási Nóra

ÁR: INGYENES
FORMÁTUM: PDF EPUB MOBI
KIADÁSI DÁTUM: 2016
FÁJL MÉRET: 6,21
ISBN: 9786155417184
NYELV: MAGYAR
SZERZŐ: Dr. Andrási Nóra

Itt található a Mindenmentes könyv pdf formátumú könyve

Leírás:

Mindenmentes leírása Napjainkban egyre több információ áll rendelkezésünkre arról, hogy a mindennapi étkezésünk és életmódunk mekkora hatással van az egészségünkre, ráadásul egyre többeket érint a különböző alapanyagoktól, élelmiszer-összetevőktől mentes étrend. A teljes értékű táplálkozás érdekében azonban nem mindegy, hogy az ételek egyes összetevőit hogyan, mivel helyettesítjük. Ez a különleges gyűjtemény 70 olyan receptet ismertet meg az Olvasóval, amely valamennyi étel esetében cukor-, glutén-, tejtermék, és tojásmentes, a 160 gramm szénhidrátos diétába illeszthető, és vegán is egyben. A Mindenmentes természetesen nem egyenlő az ízek, a zamatok, az egészséges összetevők hiányával. Ellenkezőleg, a sok mentes címke között az ételek tartalmasságán van a hangsúly, teljes értékű, tápláló alapanyagok ajánlásával. Szerzője a korábbi egészségtelen életmódot felszámolva maga is végigment ezen az úton, és ma már egy sokkal teljesebb, minőségibb életet él. A személyes példán alapuló könyve mindazoknak szól, akik végre örömmel, kockázatok nélkül szeretnének alkotni a konyhában, és akik szeretnének egészségesen, táplálékérzékenység okozta problémák nélkül, aktív életet élni.

... a sok-sok megszorítás mellett is a saját és a férjem étkezését is, amit egyébként csak egész napos főzéssel tudnék megtenni ... Kezdőlap - adalekmentesen.hu ... . Ez óriási segítség a számomra. Ráadásul az ételek nemcsak egészségügyileg felelnek meg az igényeinknek, hanem szinte kivétel nélkül finomak is. Andrási Nóra vagyok: PCOS beteg kutató gyógyszerészből lettem mindenmentes recepteket kreáló gasztroblog-, szakácskönyv szerző és édesanya: hosszú utat jártam be a 160g CH IR étrendtől a teljes értékű növényi táplálkozásig. Többet rólam. Ételházhozszállítás mindenmentes, laktózmentes, gluténmentes, cukormentes, szójamentes, tartósítószermentes a ... Együnk finomakat az egészségünkre: mindenmentes ... . Többet rólam. Ételházhozszállítás mindenmentes, laktózmentes, gluténmentes, cukormentes, szójamentes, tartósítószermentes alapanyagokból. Étrendek, menük, ételek. "Szafi Reform mindenmentes kókuszgolyó avagy a legnagyobb jollyjokerem (a #szafireform csokismuffin mellett) A számát sem tudom hányszor elkészítettem már. Mindig van itthon hozzá minden, hamar megvan, mindenki szereti, aki nem a reform konyha elkötelezettje, még azok is imádják…" -írta Instagram fotójához @fighterlady01 Ezekhez a betegségekhez mérten prób...